nowy temat

aha czepiłem się bo nie chcesz mieć w planie nóg a ja ci konsekwentnie tłumaczę że powinieneś ćwiczyć nogi??? i co teraz jak tutaj się ciebie uczepiłem to założysz nowy temat?? chłopie juz tak w ogóle po sezonie więc po co ćwiczysz?

Czesc! Probowalam zalozyc nowy temat, ale ie udalo mi sie wyslac posta :( Dlatego napisze jeszcze tutaj... Mam 25 lat, 167 cm wzrostu i waze 56 kg. Cwicze w silowni 2 m-ce. Chcialabym przytyc i wymodelowac moja sylwetke. Nie wiem jak to zrobic. Czy oprocz cwiczen na sprzecie powinnam jezdzic na rowerku lub iegac, a moze w gre wchodzilby stepper [...]

Dzięki chłopaki za odpowiedźi. Zrobię tak jak mówicie. Jeśli miał bym jeszcze jakieś pytania zakładać nowy temat ? Czy w tym już moge pisać ?

Dajmon spoko to koniecznie zaloz nowy temat i dasz znac jak wyszlo...a tada chyba sam zasmakuje na odbloku jak kiedys bede go moze robil ;-

czy mogę pisać tutaj w takim razie odnośnie cyklu dalszego i rozpiski, czy założyć nowy temat dla lepszej przejrzystości ? moim głównym pytaniem było czy odblok czy dalej lecieć.

Już obliczyłam wszystko :D tylko niestety musiałam założyć nowy temat

1 cykl-1 środek - przy dopiętej diecie sama metka dobrze zadziała w szczególności że to twój 1 cykl. 1-6(max8) 30 mg ed meta podzielone na 3 porcję(śniadanie, obiad,kolacja) a jeżeli twój dil nie ma clomu, hcg to se daruj to. Bo za 2 miesiące będziesz może zakładał nowy temat... "pomocy mam problem bo się nie odblokowałem.

kolejny do kolekcji http://www.sfd.pl/17_LAT_FOTY_DO_OCENY_nieca%C5%82y_rok_sta%C5%BCu_.-t581799.html Koniu151 w dziale administracji zalozyc nowy temat mamy rozumiec?

Frentic nowy temat zaloz a nie w innych piszesz

Mimik92 chce Ci się zakładać nowy temat?? wpisałbyś w wyszukiwarce "posiłek po treningu" i by Ci się wyświtliło setka tematów co jesc po treningu.. pozdro Zmieniony przez - Shel w dniu 2008-02-16 12:35:45

załóż nowy temat i daj ankietę.

Mitre, a niby gdzie to chłopak miał wkleić? Nowy temat założyć? Bardzo dobrze, że tutaj to wrzucił

Ty nie mozesz zmienic, chyba ze dasz nowy temat w dziale trening. TMB

Najlepiej załóż nowy temat z tym co masz to napewno ktoś ci dobrze doradzi!!! Co do PH to nie są tik taki!!! Oczytaj się najpierw artykułów i relacji z cykli najlepiej ze strony imperium sportu. Pozdro i sytych przyrostów!!!

załóż swój nowy temat z pełną ankietą

no tak do ankiety bym musiał nowy temat zakłądac więc napiszę w skrócie. Mam 15 lat 180 cm wzrostu 70 lg wagi. Wczęsniej ćwiczyłem na atlasie i hantelkami, ewentualnie jakieś pompki i brzuch. Cwicząc hantelkami podnosze tak przeważnie z 7,5 kg na ręke. Na klate w ćwiczeniach koło 40 kg, no ale maxymalnie tak z 55 kg podniose, pompek jednorazowo 40 [...]

zalozylem nowy temat pt 1raz jesli mozesz napisz mi tam cos wiecej

tak bo mi koledzy polecili ale mialem tren atomica bralem 50mg co drugi dzien ale powiem ze dobrze potrzepal z propem pole40 jak mozesz zaloz nowy temat na forum i nie zawracaj mi glowy

Nawet nowy temat założyłem ale nik nic nie napisał

Nie wiem czy powinienem zakladac nowy temat czy moze ten odgrzebac... Chciałbym sie dowiedziec, czy jesli kupuje jakies mieso, ktore zamierzam przetworzyc (usmazyc/upiec itd) i chce podliczyc kalorie i makro, to czy powinienem brac pod uwage wage surowego miecha czy dopiero tą uzyskana po przykladowym upieczeniu?